元エステティシャンが送るオーガニックよりなブログ

2020年03月04日

’亜鉛不足と、インスリンが高過ぎました。’の続き。

糖質に気をつける1.jpg

亜鉛の栄養素不足について公開した昨日のブログに続き、 →★
インスリンの高い数値を出してしまった私。

今の時代、妊娠を目指す女性たちに
糖が高いのは珍しくないようで
私もそのうちの一人に入りまして。

治療ついでに
今までの生活を見直し、
食生活をもごっそり治療中です。

その中で始めた、発芽豆。

一昨日、水に戻した豆ちゃんたちの新芽が
ぬくぬくと顔を出してきました。



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2020年03月03日

亜鉛不足と、インスリンが高すぎました。

牡蠣.jpg

牡蠣を手に入れて
不足した亜鉛の栄養素を補おう。





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2020年03月01日

結婚パーティーのキャンセル。

カフェ2.jpg

殺人的な新型コロナウイルスの脅威で
今、日本はパニック状態。

反面、他人事のように軽視している人もいたりして
恐ろしいウイルスだけれど
個々の言動がそれぞれの人生観を物語っているようで
考えさせられています。

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2020年02月27日

まさかを前提に動ければ恋も成熟できるよ、きっと。

桜 5.jpg

岡崎市にある桜中では
開花し始めている木も出現し始め、
この花は梅かと思いますが
春の訪れを思わせてくれるようです。

ドライブデートしたくなるシーズンですね^^
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2020年02月23日

LDLコレステロールの数値に注意を受けました。

白菜1.jpg
前回のブログに続きます。 →★

11月の健診以降、大反省をして
野菜を入手して仕込んでを
頻繁にしたり、とにかく、野菜を多く食すようになりました。

大反省の理由は、
採血した脂質検査のある数値からです。
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乳がん検診を受診しました。

桜.jpg

桜の花が美しく咲き始める頃。

今回のブログは私個人のシリアスな内容になります。

三河地区でこの手の情報は
あまり多くない印象を受けたので
ちょっと長くなりますが、
先月、受診した乳がん検診の結果通知が届きましたので
その模様を公開します。
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2020年02月16日

バレンタインデーの珍事件。

チョコ00.jpg

チョコレートアイスのような塊でございますが
これはクッキーの生地です。

なんと、珍事件発生です(笑)

その前に
一昨日のバレンタインデーは
いかがお過ごしでしたか。

私は主人と、仕事で大変お世話になっている方に
手作りクッキーを焼こうと
前日に材料を仕込みました。

結局、ひどい片頭痛に襲われ
当日の朝に間に合わせられなかったので
お世話になっている方だけ
市販のチョコレートを購入しました。

主人には、仕事後帰宅してから急いで焼きました。
時間が限られていたので、
ひとまず3分の1ほど焼き上げました。

私も食すので
オーガニックのカカオパウダー多めの、甘味強め。

チョコ0.jpg

スノーボール風のカカオクッキーなので
さくっさくの食感です。

チョコ1.jpg

溶かしたチョコレートと
サトウキビ糖入りカカオパウダーをコーティングさせたら
出来上がり。

チョコ2.jpg

フライパンで焼くクッキーなので
一回で20個くらいしか焼けません。

レシピはいつか公開しますね。

夕食準備をする時間が来てしまったので
ひとまずプレゼントしたい分だけ焼き上げ、
残りの生地は休ませました。

ここまでは、無事だったのですが
珍事件はここから。^^。

その日、夕方からお友達を泊めたいというので
バレンタインデークッキーの置き場をLINEして、
私は寝室で休んでいました。

お友達が寝静まった頃、
主人が寝室に戻るやいなや
「クッキーありがとう。今回は水分取られるタイプなんだね。ちょっとびっくり。」と一言。

どうやら、
ボールにアルミホイルで保管していた生地を
つまんだようです。

↓見たらわかるでしょ、と突っ込みたくなりますが
どうやらこのまま食したらしいです。(笑)

チョコ00.jpg

焼いたクッキーは
カウンターキッチンに置いているのに
プラスチック容器だったので気がつかなかったようで
生地を、よりによってお友達も一緒につまんで
きゃっきゃきゃっと楽しんだらしい。

150g米粉プラス50g胚芽小麦と
油脂はココナッツオイルを使っているので
お腹が痛くなるような材料でなかったのが幸いでしたが
美味しくないはず。

焼けていたら、さくさくで美味しいんですよ〜
もう、笑いが止まらないわーい(嬉しい顔)

以上、バレンタインデーの珍事件でした^^








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2020年02月06日

私はAmazonユーザーです。

1.jpg

Amazonユーザーだなんて
今の時代、珍しくないけれど
サービスに改めて感動したので
ブログに残したい!

ということで、私は
私用でも、仕事で必要な材料でも
よくAmazonを利用していますが
商品の探しやすさといい、
注文してから商品到着までの流れがスムーズといい、
私のお気に入りの点を紹介します。

レビューは今の時代、当たり前なのでしょうけれど
欲しい商品をクリックすると
類似商品と、さらに
同じ商品をチェックした人が
他にチェックした商品まで
オートマチックにピックアップされます。

そのへんのシステムって
消費者心理をつかんでますよね〜

なので、じっくり他の商品と比べられるし
狙いの品を
もっとも安価で探せるので
そんないいことありません。

あとは商品の豊富さ。

先日は、主人が仕事で使用する
建設で使う特殊な商品を
Amazonで購入することができ
品揃えは、多岐に渡ります。

商品選びの際は
商品画像をズームして閲覧できるので
お店に行かずわざわざ手にとって見なくても
納得してお買い物が出来ちゃう。

あとは、配達状況の開示です。
これはありがたい。

まず、欲しい商品の注文が成立したら
マイページから
配達状況を閲覧できます。

該当先をクリックすると
上記のように表示されるので
まさに今、どこに荷物があるのか一目でわかる!

さらに「さらに表示」をクリックすると
配達業者はどこか、
いつ、どこに荷物が保管されているのか、まで
詳細が確認できて、
そのうち「今、配達中です。」と表示がきます。

2.jpg

特に、仕事で必要な品を急ぎで注文した時には
本当にありがたいサービス。

カバー.JPG

ということで、
私は新しく購入したiphone8のカバーを
Amazonでオーダーしました。

ショップに在庫があった商品なので
一昨日、Amazonからネット注文して
先日の午後には自宅のポストに入っていたので
超スピーディー。

イメージ通りの品で、とっても気に入りました♡








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2020年02月02日

「恋は盲目」脳が錯覚している状態だけど・・・

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「恋は盲目」って微笑ましい症状だなあと
虹の画像を見ながら、ふと思いました。

相手の欠点を見ようとしなかったり
いい面だけを見て距離間を縮めていく恋愛。

確かに、
だめ男さんや危険な男ほど
ほってはおけないオーラを少なからず漂わせているし
分かっているけど好きなの!くらいが
たとえ大人の女だとしても恋は確実に盛り上がる。

言葉は良くないけれど
自分をも落ちぶれてしまう魔力は蜜だと
私の経験上、確かだと捉えています。

むしろ、そのくらい恋愛が盛り上がらないと
結婚すら近づかないのかもしれません。

いや、お相手の条件で結婚出来る方にとっては
盲目は論外なので、ある意味強者なのかも。

私は、その生き方に一時片足つっこんでみたけれど
気持ちがついていかなかった。

ともあれ好きになっていくほど
脳がバグるような状態になるなんて
納得せざるを得ないと言いますか
これぞ言い当て妙で、愛らしさすら覚えています。

そうなると結婚のコツって
盲目中にするべし、とも言えますでしょう。

たいていのことは大らかに許せるはずだし
逆に欠点ばかりが目につくようになってしまったら
前に進まないなんて、実に悲しい。

私は、一昨年の5月に那覇市から岡崎市に嫁いできて
始まった新しい生活で
予測していなかった家庭の事情が、ポロポロと落ちてきました。

すべては一緒に生活してから分かったことで
私の想定外。

もちろん、相手からしたら異色の考えを持った私も同様で。

にしても一時はもう
何がなんだか、ひっちゃかめっちゃか。

かと思いきや、
パニックしかけているにも関わらず
私は気持ちは冷めていく一方だったのが
自分のことながら不思議でした。

主人への愛情ではなくて
物事に動じる感情でして、
その経験のおかげで冷静さを養えるようになったので
幸いとしか言いようがない。

話は戻しまして、
盲目中に私が冷静にこれらの事情を予測出来ていたのなら
この人と結婚していた?と聞かれたら
答えはご想像の通りです。
(主人とはこのネタで話し合い済みです。(笑))

大事なところは、そこではないと思っています。

結婚生活には、考えの違いが幾度も訪れます。
時に落ち着いて話していられない。

たかが食事の好みですら
塵も積もれば大きなストレスに
お互いなり得るわけでして。

些細な意見の違いが引き金になって
喧嘩勃発、へと発展しうるわけで、
そうなる前に、どちらかがじっと我慢すれば
大事にはなりませんが
それも違う。

ともあれそんな時、どちらともなく話し合いを設け
危ない言葉を口走ばしろうとも
家を飛び出して1晩帰ってこなくても
テレビのスイッチをちゃんと切って向き合い
お互いに気持ちのリセットをして
これから夫婦にとって居心地のいい暮らしのために
改善していけるかどうか。

どれだけ傷つこうが、取り乱そうが
間違っても、問題に蓋をせず、
折を見て向き合えるかどうか。
せめて、試みることができるだろうか。

これが再婚者が結婚生活3年目に実感した
盲目中、もとい恋愛中にお相手を見極めたい大切な秘訣・・・。

結婚相手が誰になろうと
元は赤の他人が一緒に生活するわけですので
この状況はどのカップルにも起こり得ているのでは。

恋の盲目中に
片方の頭では冷静にお相手を見極めていれば理想で
そのひとつにデート中、
なにか不都合が生じた時や
失礼な扱いをされた時の
ふとした瞬間。

じっくり観察すると
その片鱗は、必ず姿を現しています。

もちろん自分も逆からしたら同様でございます。

「この女性、信じられない」
と思われなくもないことを肝に銘じて
婚活って、まさに人間力が問われてしまう。

ちなみに、私は盲目中の成婚で3年目に突入しましたが
相手選びには、まったく後悔していないので
恋の盲目について
ブログにしてみました。






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巨大イチゴを食しながら絶不調のスマホに苦戦。


いちご.jpg

いよいよ2月が始まっていますね。

春らしさを感じさせるような
実家から大きなイチゴを頂きました。

扇型だけれど固くはなく、
ほどよい酸味に糖度高め、
口に入れた途端に幸せが満ち溢れて
お肌も喜ぶ。

イチゴ栽培をされている知人から毎年頂くようで
ありがたいことに私たちの口にも入りました♡

イチゴそのものが美味しかったので
何もつけず、素のまま頂きました。

この巨大イチゴたち、主人に撮影を頼んだのですが
実は私、10日間くらい保有しているスマホが絶不調でした。

スマホは一昨年、中古で購入したドコモのエクスペリア。

スマホの中に入るには
9つの点の4つを結ぶ暗号を液晶上でなぞり
ログインしなければ、操作すらできません。

ところが、ある日から
1つの点だけが反応しなくなりました。

1週間ほどログインをトライし続けましたが
無反応のまま。

裏の手がないものかと
ネットサーフィンしまくりましたが
私の症状は皆無であることが分かりました。

液晶の中の一部分が
まったく反応してくれないので
通常の着信×、LINE電話×、Facebook電話〇、
メッセージ受け取りはすべて×。

ただ、とても助かったのは
新着のお知らせがログインしなくても自動表示してくれるので
お知らせに応じてPCで対応したり
主人のスマホを借りたりして、1週間対応できました。

そんなこんなんを経て
先日新しいスマホを探しにゲオショップへ走りました。

20200201.jpg

中古端末の取り扱いが豊富で
ついこないだ発売されたiphone11がもう店頭に並んでいましたよ。

GBは忘れましたが端末だけで10万円以上!高い!

それは置いておいて
64GBで1200万画素のiphone8美品が
外税3万円台でありました。

私は元々使用している
楽天モバイルで契約したドコモ格安SIMを引き継げる
SIM解除済の端末を探していたので
保険と税を含めても4万円台で収まるので即買いしました。

ただ、最悪は赤ロム(※)の可能性もあり、
私が購入した端末がその対象だったら
全額返金保証がきくお品でございます。

※赤ロムとは、以前の持ち主の端末分割払が滞ったり、
キャリアからの遠隔ロックにより
利用できなくなる中古端末。

以前使用していたエクスペリアよりちょっと大きく、
でも薄くて軽い。

私の手の中に納まってくれるので
使いやすい。

昨夜、大まかな設定を済ませ
セキュリティ情報も保存出来たし
ようやく無事通常稼働に戻りました。

ご迷惑おかけしたみなさま、
ごめんなさいあせあせ(飛び散る汗)

無意味のような悪戦苦闘をしていたら
2月が始まっていたという。汗。

さあ、個人事業主は来月確定申告を控えていますので
私もそろそろ申告書の仕上げを終わらせなければ。









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2020年01月23日

アラフォー婚活チャンスを広げたなら。






結婚?
事実婚?

結婚の在り方が選べるって、今の時代はありがたい。

お互い自立した者同士の事実婚ならば
この風潮はうまく活かせるはず。

私はひそかに、
AV男優のしみけんさんとはあちゅうさんご夫妻を拝読しています。

はあちゅうさんが直筆する和やかなイラストには
彼らの考える事実婚の在り方が散りばめられていて
数々の葛藤を乗り越えこられたご夫婦の例が
実に考え深く、
ついでに、おさるさんのイラストでとっても癒されるという^^

せっかく縁あって惹かれ合ったカップルが
相手の仕事が特殊過ぎて親族の理解が難しかったり、
相手に子供さんがいたり、
資産を分けたかったり、
家柄の格差だったり、
相手の取り巻く環境の扱い方が分からないことが原因で
何組のカップルが破綻していったのだろうと思うと
事実婚はまさに救世主、とも受け取れる。

’アラフォー世代の10人中2人は未婚女性’

近年のデータだと伝え聞いたことがあるけれど
結婚の在り方に
自分さえ柔軟になれれば
アラフォー婚活のチャンスの幅は広がる、はず。

どっちにしても
アラフォー婚活にとって、どこまで自分が冷静になれるか、
ここが一番難しい。

さらに突き詰めるなら
誰を選ぼうと、自分との’環境の違い’がない人は、そもそも’居ない’と
私は思う。

かく言う、私こそが
環境が違って当然だと
時間をかけて頭の中を切り替えながら
アラフォー婚活に向き合ってきた。









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2020年01月22日

アラフォー妊活には、漢方かな。

漢方.jpg

妊活を始めてもうすぐ2年。

今だ、妊娠に至らず。

今の医療では、夫婦生活を営み
2年授かれなかれないと不妊として治療を始める対象に入ります。

私の場合、夫婦生活を始めてまだ半年で婦人科へ行きましたが
しょっぱなで即、体外受精を勧められました。

42歳の高齢妊娠を目指しているからです。

お友達のドクターと食事した時も
’妊娠したい’と伝えたら、まったく同じことを勧められました。

どれだけ、教えられても、内心、すぐ妊娠できると思っていました。
妊娠できないなんて、思っていなかった。

妊活を始めて、もうすぐ2年。

東京都内と地元で
実際に授かった同世代のママが勧める婦人科も分かったし、
ひとまず、知っておくべき一通りの夫婦の検査もクリアー出来て、
タイミング療法を始めたけれど、疲れてしまって、止めてしまいました。

そして今月、また生理。

20代でなぜ生んでおかなかったんだろうと
悔やんでも、いいこと1ミリもないと分かっているのに
悔やんでしまい、気を取り直して、漢方を始めることにしました。

古を知り、今に活かす。
リサーチにはちょっと時間がかかりました。

’40代’、’不妊’、’漢方’の検索ワードには
膨大な広告や薬局がヒットします。

個人のブログも含めたら、本当にわんさか。

すべてに目を通していたら
おばあちゃんになってしまう。

なので素人とて、自分なりに知識を養い、情報を収集して
自分の直観に活かし、
自分なりの購入先を決めなくてはいけません。

そして、私の直観はここに落ち着きました。

原料ごと、日本に輸入し、
その場で粉末にさせた100%の漢方取扱店。

そこから3品目を選びました。

夫婦で頂くので、月のコストは決して安くないけれど
トライしてみよう。

美味しくなさそうな黒い色と、嗅ぎ覚えのある香りの
砂のような粉に望みをかけてみる。

温故知新ですねえ。

とはいえ、
血中のコレステロール値を下げ、
動脈硬化や心筋梗塞の予防や、
ホルモンのバランスを整えたり、
肝機能の改善や、性機能を強化したり、
妊娠を目的にしなくとも、
私も、働きづくめの旦那さんにも
実は、この先も摂り続けたい優秀な漢方たちでござる。

長い付き合いになりそうです。

病院へ行こうと、
漢方を飲み始めようと、
すべては結果論なので私の一番の理想は、
今日も笑って、心から穏やかな一日を過ごすことですな^^






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2020年01月21日

新しいアラフォー婚活のカテゴリー。

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来年素敵な男性との出会いが訪れるのなら
今私は何をするだろう?

痩せるべき?
交流している人を変えたほうがいいの?
結婚相談所で活動を始めるべき?

そんなことが頭の中をぐるぐる巡る。

お友達誘って、おしゃれして、
美味しい食事をして、気を紛らわせたり、
なんなら、おだててくれる男性とも食事したり。

でも、帰宅すれば、また部屋に私一人。
気づくとだんだんお友達とも会わなくなっていった。

自分を好きになれなくて、
自信を無くしているはずなのに、張っぱられるように意地が強くなっていく36歳の私に
「数年後に素敵な出会いが必ず訪れるから」
ともし伝えられたなら、
私はあの時、どんな選択をしていたかなって。

アラフォーで婚活した私は
41歳で出会った男性と半年で成婚をしました。

この先、結婚相談所を始めようとか
カウンセラーを目指しているとか
まったくその予定や目的はないけれど
私の経験がアラフォー婚活真っ最中のお役に立てるなら・・・と思い
今日から新しいカテゴリーを増やして
書いていこうと思います。







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2020年01月14日

成人の皆さんへ、アドバイス&おめでとうございます♡

おめでとう.jpg

先日は、成人の日でしたね。
今年成人された皆さん、おめでとうございます♡

姪も、めでたく名古屋で成人を迎えて
晴れ姿がとっても可愛くて、感動してしまいました♡

赤ちゃんの頃の姪の記憶が私の中にまだ居るので
20年は本当に瞬く間だなあと感極まりない思い^^

この日を迎えられて、良かったね。本当におめでとう。


さてさて、
20歳を迎えられた皆さんへ、
将来への応援のエールを込めて
私なりのアドバイスを綴ります。

アドバイスは、私の振袖事件に関連します。

私が成人式で着た振袖を姪っ子が着たいと言ってくれたので
桐箪笥を確認したのが昨年の夏。

私は14年間、仕事で地元を離れていて
両親が揃えてくれた成人式で着た振袖セットだけでなく、
花嫁道具で持たせてくれた訪問着、
また頂き物の着物などなど、大切な着物たちを
数年ある場所へ預けていました。

一昨年、私は地元へ嫁いだので、
再度自分の元へ取りに戻ったのですが
どれだけ探してもなぜか、
私が成人式に着た振袖1枚だけが見当たりません。

振袖を購入した時、
振袖だけでなく、帯、帯締め、じばん、荼毘、下駄、バッグと一式を両親が買い揃えてくれ、
その振袖以外の一式はすべて桐箪笥にあるのに
なぜか、振袖1枚だけが無い。

仮に預け先で盗難が起こっていたとしても
私の振袖以上の高価な物がそこには多数あるので
本当に不思議でした。

ちなみに預けた時、私は、撮影をしていませんし、
預けた1品すべてを
預け先の目の前でメモに残していません。

信用していたので、その必要がないと思ったからです。

振袖を預けた確かな証拠は、
私の中の記憶だけ。

残念ながら、記憶は、確かな証拠ではありません。

私にとって、両親が揃えてくれた大切な宝物。
なので、着物を預けた記憶は私の中では、しっかりあります。

だとしても、
預けた際に品をすべてメモや画像や動画に残さなかったこと、
保障のある有料店に預けなかったこと、
預け先を信用して、そのすべてを怠ったこと。

明らかに私の選択ミスです。

現実に無くなった物は、
たぶん、戻らないでしょう。

両親の愛情に申し訳なさと、
自分の愚かさと、
いつか自分の娘が誕生した時に着させたい夢は落胆しきってしまいましたが
しばらく時間をかけて、
失った現実を受け入れ、清く、諦めました。

ここからが成人の皆さんへのエール。

20歳を過ぎ、社会へ飛び込んで私が感じたことは、
失うことの連続であるということ。

人、物、お金、仕事、想い・・・

大切だと思うほど
失った時の悲しみ、寂しさ、苦しみは計り知れない。
落ち込みさも、半端ない。

でも、どんなに悔やんでも
過去は動かないし、無くなったものは戻らない。

大切なことほど、
現実を受け入れることは
簡単ではないです。

では、現実を受け入れられないと、どうなるか?

自虐や、警察沙汰の事件へと大きな問題へと発展しかねません。

これを、20歳の私がちゃんと理解出来ていたら
それから先の人生どう過ごしていったんだろうと想像すると・・・

まず、着物は前述の先に預けなかったなあ。
私の20歳の頃は、まだ幼稚で、この考えにも及ばなかった。(笑)

人って、こうして
痛みながら、悔やみながら、
大切なことを学んでいくのでしょうね。

失った現実を受け入れた後は、清く諦めるのはもちろん、
その経験を通して自分は何を感じ、これからどう活かすか。

これが、人の人生の暗黙を分けているのだと
思います。

もちろん、内容によっては
国の制度に則って、然るべき対応をする必要がある場合もありますが
そこまで発展しなくとも、
日常に、失う、なくす、こんなことは、繰り返し起こるもの。


それでは、成人の皆さんそれぞれが
さらに自分らしく、
素敵な大人へと成長されることを願っています♡






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2020年01月05日

カクキューでお友達夫婦と地元観光。

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お正月はいかがお過ごしでしょうか。
本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

私のお正月休みは
大晦日から寒気に襲われた主人が
年が明けて元旦になると一気に体調を崩し
40度以上の熱が出てしまい
先日まで4日間ひきこもっていました。

師走に入ってから、仕事の追い込みが例年と大幅に異なったため
身体に負担がかかっていたようです。

無理しないでね、と言いたくとも自営業者にとって
お客様があることなので中々難しく
休める時に思い切り休む、そんなお正月でした。

新年が明けて、すでに5日が経ちまして
体調も戻り、夫婦共々、明日からいよいよ新年のお仕事が始動致します〜

本年も張り切って参ります^^

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さてさて、撮りためていたものがありまして
先月お友達夫婦が静岡から遊びに来てくれて
岡崎観光名所の一つでもある
カクキュー味噌工場へ見学に行きましたので
その様子をブログに綴ります。

せっかく来てくれるので
岡崎と言えば、岡崎城、そして、カクキューの味噌工場見学、
そして大正庵をおすすめしました。

私は、カクキューの味噌工場から合流したのですが
実際にお味噌を製造していて
そこを見学できます。

工場内は自由行動ではなく、
ガイドさんの案内に従って周りますので
時間が決まっています。

私たちは、16時ラストの見学をしたのですが
たまたまだったのかもしれませんが、ほかのお客さんたちが誰一人おらず
私たちだけの独占。

ちょうど1本前の15時は、ほかの見学者数名の一団でしたので
平日の最終時間は穴場だと、ガイドさんも話されていました。

そんなこんなで、カクキュー味噌工場の見学を終えまして、
私は旦那さんが参加するとある忘年会の送迎をするため
お友達とは一旦別れ、
夜から合流し、康生の居酒屋へ案内しました。

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この居酒屋は、地元三河で撮れた魚介だけでなく、
各産地の魚介も堪能できる味には間違いなく、
店内は小ぎれいですし、どの店員さんの対応も穏やかなので
こちらにしました。


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どれもこれも、美味しい食材ばかりです。

さかな八百弥:要予約

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一昨年まで住んでいた沖縄生活で出会ったお友達と
こうして今でもお付き合いが続いていて
懐かしい話で盛り上がり、あっという間に時間が過ぎていきました。

と、昨年師走の内容でしたが
改めまして、本年も元気で参ります〜




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