隠し味、少々。

2023年03月12日

葱豚しゃぶしゃぶと、ウコンと、デコポンや緑茶で乗り切った朝。

2023-03-12 006.JPG

こんばんは三日月

連日お天気に恵まれている
ここ三河地方ですが
すれ違う人、
目をうるうる真っ赤にさせ
鼻水と痒みに
襲われ辛そうにしている様子が
気の毒でならない3月。

当ブログを
読んで下さっている方は
いかがお過ごしでしょうか。

3月は
身体の疲れが何かの形で
現れる時期
であるのでしょうか。

日頃から基礎体温が高く
滅多に風邪を引かない夫が
とうとう
ダウンしましたたらーっ(汗)

冒頭の画像は
療養中に
食べてもらった
豚葱しゃぶしゃぶですひらめき

この中には
解熱作用のあると言われる
植物を
沢山入れています。

今の時期の
発熱は
かなり怖いexclamation×2
くないですか。

だって、
真っ先に〇ロナを
疑ってしまうし、

単なる風邪でした!
では周りには
納得して
もらえないので。

話は
遡りまして。

大変ありがたいことに
今年に入り
仕事が立て続いている夫。

自営業者にとって
こんなに
ありがたいことは
ないわけです。

が、しかし。

お休みがないと
身体を休めないし、
楽しみにしている潮干狩りにも
行けないもうやだ〜(悲しい顔)

ふむ。

でたまたま、
現場の予定が変わったのか
2.5日間、
こんなにも長く
突然の休みに
大喜びする夫手(チョキ)

午前中は
資材の加工をして、
午後は潮がよさそうなので
海へ出て、
明日も海へ・・・。

なんて
作業を終え
うきうきしていたら。

花粉症なのか
何なのか
身体がだるい、
身体が熱い、
と不調を訴えてきた夫。

体温計に
手を伸ばすと
示したのは
37度台。

あれっ?

きょとんとする夫。

そうなんです。

彼の
基礎体温は
常時37度台。

本人的には
体調不良なのに
平熱を示しているのが
不思議でならない様子。

昼ご飯をすませると
眠い!
とソファに横になり
1分経たず
充電が切れたように
寝入ってしまったがく〜(落胆した顔)

明らかに
いつもと様子が違う。

何かが
おかしいどんっ(衝撃)

2時間くらいすると
ムクムクと起き出し
再び体温計に
手を伸ばす。

たった数時間で
体温が
38度を
超えてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)

せっかくのお休みだし
あさりも食べたいし
私を喜ばせたいしで

この程度の熱なら
1時間で
さくっと帰ってくるわ

なんて
動き出そうとした夫。

危険信号が
発令しました手(パー)

それからは
寝室内での隔離。

しんどさは
時間と共に増し
〇キソニンを
求める夫。

つらいよね。
きついよねふらふら

私はたびたび
下記のような記事を
目にしてきました。

発熱は
身体の中で自ら
高熱によって
ウイルスの繁殖を
抑制する働き

薬で強制的に
熱を止めようとすると
逆の働きとなり、
身体が健全に
行っている恒常機能をも
止めてしまう、と。

それが
頭をよぎっていたので
一日断っても
熱が下がらなかったり、
上がってきた時のために

薬は最終手段に持っておこうと
申し訳ないと思いつつ
協力してもらいました。

ここからは
自力療養の
始まりです。

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まず
必須アイテムは
アイスノン。

即席アイスノン↑。

ジップロックに
水と氷をイン。

おでこや
後頭部を
これで冷やすのですexclamation

2〜3時間おきの交換は
欠かせません。

続いて。

大量に水分を
摂取してもらいます。

身体の中の細胞が
菌と戦っているはずなので
緑茶と
2023-03-12 007.JPG

たまたま大量に頂けた
デコポンちゃんを
絞り

ガバガバと
摂取。

2023-03-12 009.JPG

凄い量の皮ですグッド(上向き矢印)

続いて
大切な食事は

身体を温め
解熱、解毒効果のある
野菜をと。

たっぷりの葱と
生姜、大蒜を
煮込んだ
豚しゃぶにしました。

予め
鉄鍋で
乾燥昆布を
じっくり煮出し、
お塩と甘酒で
優しいお味に。

2023-03-12 001.JPG


麹菌も
御方につけたい。

2023-03-12 002.JPG

そこへ
柑橘と
自家製の柿酢と
醤油、サトウキビ糖を混ぜた
自家製ポン酢で
さっぱりと頂きます。

自家製梅干しも
忘れずに。

飯は
前日の残り物でごめん、
あさりおこわ、にて。

2023-03-12 006.JPG

体調不良の
ピーク時食欲は
落ちまして。

また、
鼻づまりがひどくて
味覚も鈍いようです。

画像の
半分程度しか
食せませんでした。

さらに
食前のウコン。

2023-03-12 003.JPG

ウコンは
飲用を始めて3年くらいでしょうか。

いつもは
地元の山で摂れた
ウコンを粉末にしただけのを
買っていましたが
今回、始めて
錠剤タイプを買ってみました。

2023-03-12 004.JPG


右側が
地元産。

左が今回
買ったものです。

色が違いすぎますが
いずれも
春ウコンです。

ウコンの味が
苦手な夫には
錠剤のが
飲みやすいようです。

ということで
こんな感じで
ひたすら寝て過ごし
無理のない量の食事と
水分の摂取によって
一時は39度台まで
上がった熱でしたが
一晩寝たら
なんとか平熱へ
戻りました。

だるさが取れたのか
まさに
’喉元過ぎれば熱さを忘れる’
ばかりに
再びたばこを吸い始めるのは
さすがに
泣けてきましたたらーっ(汗)

いい加減
大人になってほしい。

イライラしてしまいますが
峠を越え
健康へ
戻ってきてくれたんだもの
それは素直に
喜ばしいですかわいい

実は、
2~3日前から
腰が痛いと
嘆いていました。

仕事で
重い物を持つので
その疲労かと
思っていましたが
今思うと
風邪の前兆だったように
思います。

また、花粉症の症状も
重くなりつつありました。

かなり辛そうでしたが
あれも
風邪の前兆だったのか?

おかげさまで
今はけろっとしていますが
やはり
仕事関係者に
迷惑をかけかねないので
抗体検査をしました。

結果は
陰性。

休みになったから
気が緩んで風邪を引いたのか。

はたまた、
何かが伝わったのか。

いずれにしても
夫はたとえ
40度の熱を出そうと
頂いた仕事をボツに
しない性なので
本人も
私も休みの日で
本当に助かりましたダッシュ(走り出すさま)

人が本来持っている
細胞の働きに任せ、
かつ
植物を御方につけて
健全な身体で
日々暮らせれば
何よりですねわーい(嬉しい顔)

健康で居られるのが
本当にありがたいですかわいい





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2019年冬から始めた家庭菜園は
3年後
自然農法に切り替えました。
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ぴかぴか(新しい)Instagram michi.elegancestyle
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次項有ビゼン公式HPbizenjapan.com

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